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    第四色官方网站 推选5说念特点下饭菜,作念法浅易易学,大东说念主小孩王人心爱吃
    发布日期:2025-07-05 00:59    点击次数:117

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    导语:推选5说念特点下饭菜,作念法浅易易学第四色官方网站,大东说念主小孩王人心爱吃

    公共好,这里是喂尚好意思食,每天共享好意思味的家常菜。推选5说念特点下饭菜,辩别是辣椒炒肉、清炒油麦菜、麻婆豆腐、干锅花菜、蒜香鸡爪。这几说念菜不仅作念法浅易易学,大东说念主小孩王人心爱吃,有心爱的一又友快来试试吧!

    一、辣椒炒肉

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    【食材】

    牛肉、螺丝椒、蒜、豆豉

    【作念法】

    1、将簇新的牛肉切成薄片。螺丝椒洗净后切成滚刀块。把切好的牛肉放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油,持拌均匀,腌制15分钟。

    2、冷锅不放油,径直倒入螺丝椒,加入1勺盐,用锅铲不停按压辣椒,直至辣椒名义微微焦糊,懒散出浓郁的香味,盛出备用。

    3、另起锅烧油,油热放入牛肉片、蒜末和豆豉,开大火快速翻炒,直至炒出肉香味。倒入炒过的螺丝椒,加入鸡精调味,再滴入一丝老抽上色,连续翻炒均匀,待食材充分入味,即可出锅。

    二、清炒油麦菜

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    【食材】

    油麦菜、蒜

    【作念法】

    1、将油麦菜洗净,切成长段,放入碗中,加入盐和鸡精,搅动均匀。大蒜切成末备用。

    2、锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒,直至蒜末懒散出浓郁的香味。

    3、赶快倒入油麦菜,同期加入少许净水,开大火快速翻炒,直至油麦菜断生,即可出锅。

    三、麻婆豆腐

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    【食材】

    豆腐、肉末、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱、花椒面

    【作念法】

    1、将豆腐切成小块,锅中加入适量净水,水开后倒入豆腐,加入1勺盐,煮2分钟,去除豆腥味,捞出用净水冲洗,控干水分。

    2、锅中烧油,油热后放入肉末,煸炒至肉末变色。加入葱花、姜末、蒜末、小米辣和豆瓣酱,炒出红油。淋入料酒去腥,倒入半碗净水,凭证个东说念主口味加入盐、鸡精、老抽,翻炒均匀。

    3、将豆腐放入锅中,大火煮开后,转小火炖煮3分钟。然后极少屡次淋入水淀粉,轻轻搅动,使豆腐均匀裹上汤汁。终末撒上花椒面和葱花即可。

    四、干锅花菜

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    【食材】

    花菜、牛肉、姜蒜、干辣椒、郫县豆瓣酱、韭菜

    【作念法】

    1、将花菜切成小朵,放入加入1勺盐的净水中,浸泡10分钟,泡出虫卵并洗净,捞出控干水分。将花菜径直倒入锅中,中火煸炒至名义微微焦糊,达到7分熟,盛出备用。

    2、另起锅烧油,放入牛肉片,小火煸炒至变色。加入姜末、蒜末、干辣椒炒香,再加入郫县豆瓣酱,小火炒出红油。

    3、凭证个东说念主口味加入料酒、生抽、蚝油、鸡精、白糖,翻炒均匀。倒入花菜,大火翻炒均匀,让花菜充分接管料汁。终末放入韭菜,快速翻炒均匀即可出锅。

    五、蒜香鸡爪

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    【食材】

    鸡爪、葱姜蒜、小米辣

    【作念法】

    1、将鸡爪剁成两段,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,水开后撇去浮沫,中火煮15分钟,捞出用净水冲洗,控干水分。

    2、锅中倒油,油热放入蒜末、小米辣,炒出香味第四色官方网站,倒入鸡爪,凭证个东说念主口味加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖,大火快速翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

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